jak napisać

silverado.za kazdym razem jak jest moja silka w temacie lub moje imie zawsze znajdziesz powod zeby sie do***ac .ja nie musze zakladac dwoch kont zeby cos napisac.wuluzuj troche,a jak masz jakies ALE...napisz wprost .beda tacy co to poczytaja i tacy co beda mieli to w dupie co nabazgrolisz.nie czepiaj sie mojej osoby bo robi sie to [...]

[...] kulka, oczywiscie podkoszulek na ramiaczkach obcisly zeby bylo bicepsa widac,brzuch sterczy elegancko, pogarbiony oczywiscie zeby klatka byla spięta (nigdy nie zrozumiem jak tak mozna chodzic i funkcjonowac w takiej pozycji) i widze juz ze dzis mamy "biceps day" ta dammmmm. Przysiegam ze gosc cwiczyl przez rowne 40 minut jedna [...]

Myślę, że tego typu wątpliwości, sensowność zastosowanego leczenia, jak i możliwe skutki uboczne warto konsultować ze swoim lekarzem prowadzącym. Skoro jak sam piszesz, masz zagwarantowane prywatne leczenie, to umów się na video-konsultacje, które z tego co kojarzę są możliwe, szczególnie w obecnych czasach i porozmawiaj na ten temat ze swoim [...]

Trenowałem rok ale zrobiłem przerwe z powodów nie zależnych ode mnie ,przerwa trwała miesiąc chcę osiągnąć mase ,mam czas coddziennie ,a co do sprzętu to nie zawiele:ławecazka pozioma,ławeczka skośna na brzuch,sztanga krótka,długa,hantelki jak możesz to cczy mogłbyś napisać mi trening POZDRO

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=65&topic_id=105065&x no masz tu napisane ile powtorzen robic... no to jak mam ci napisac z jakim ciezarem ?? np. ze sztanga podchwytem 30 kilog ??

[...] wyszło na to ze trzeba jeszcze poćwiczyć i nie mam do nikogo pretensji. darkweeder bana <lol> ****a banana nie no nie moge sie powstrzymać wiesz co uwielbiam takich jak ty nie wnosi nic nowego wiedzą sie nie chwalisz tylko umiesz napisać żeby komuś bana ty............ a może ty mnie zbanujesz co ?? czekaj teraz coś ode mnie zbanować [...]

widmo więzienia z bogatym zyciem analnym. Chciałem napisać dokładnie to samo co Marian Sog jak wejdzie.

a można jeszcze wiedzieć co to są skipy ? ja chyba jestem naprawde zielony... może mi w ogole ktoś napisać jakieś takie podstawowe terminy jak właśnie np. skipy co to są ? z góry dziekuje

[...] przyjecie w szeregi Legii do Generala Armii,oczywiscie w jezyku fr.To dziala,bo w mojej section bylo dwoch takich,co w ten sposob wrocili,tak tez polecili mi w Aubagne.Nawet jak sciemnisz w punkcie werbunkowym ,ze jestes pierwszy raz to i tak do tego dojda,tak bylo w moim przypadku. Jest jeszcze mozliwosc dostania sie tam na lewym bialku i to [...]

tak sprzed. możesz mi napisać co i jak bo o 12 mam lot i jak coś to musze ogarnac jakieś specyfiki :) tak jak napiałem wyżej nie mam innych badań niestety :(

[...] ? Według mnie jest na to prosta odp. Gołota to nasz jedyny "swiatowy" bokser w ciężkiej, ale co z tego ? Co on osiągnął ? Bo dla mnie to marny bokser, ale jak pisałem nie chodzi mi o jego umiejętności bokserskie tylko o psychikę. Nawet gdyby Darek przegrał z Roy-em to zdania o nim nie zmienie, jest wielkim i najlepszym polskim [...]

No wiesz tylko łatwo powiedzieć lub napisać , jego jak jego to sie nie boje ale jego kumpli bardziej ze jak mu sie postawie i jak mu dam rade to jego kumple później będą mieli coś do mnie ,,

[...] 1,7/2/3 BTW. zawsze mozesz swoja wiedze podciagnac https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Diety_dla_kulturysty%3A_masa%2C_redukcja%2C_g%C4%99sto%C5%9B%C4%87_i_si%C5%82a-a3533.html przedzial jest od 2,3 do 3.1, wiec moge napisac 3 jak i 2,5 i miesci sie to wytycznych ktore masz potwierdzone na dole referencjami naukowymi ;-)

[...] za duzymi ilosciami i nie uzywam wiecej niz 600mg testa na tydzien (i tylko tesc leci), wiec robie to tak: - caly czas mam 250test/tydzien w postaci dlugiego estra - jak przychodzi czas (tajemne znaki na niebie i ziemi wskazuja ten czas), to robie cykl - czyli dokladam do swojego stalego 200-250 troche propa (jak chce na szybko cos [...]

[...] to nie prawda. Ja tylko zajmuje sie SW od prawie 20 lat i zanim zaczołem trenowac to co trenuję cwiczylem kilka styli a widzialem kilkadziesiąt - tak w Polsce i na zachodzie jak i w azji gdzie zaczolem ćwiczyć to co do tej pory trenuję. Ale ty wiesz lepiej co ma znaczenie bo masz telewizor i internet. Ja nie pisalem o wynalazkach typu.... tylko o [...]

[...] o czym pisalem. Ja ogolnie nie lapie wody na cyklach mocno masowych (taki gen/jedzenie) tak ze o spadki sie nie boje. Teraz juz kompletnie zglupialem, czy antek potem meta, czy meta a potem antek:-?. Kto robil cykl na antku i mecie/mecie i antku reka do gory;-)! I napisac jak efekty. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-01-29 16:17:16

tazoo napomnkną właśnie to co chciałem napisać .. fakt , ze na zachodzie i USA jest troche inaczej ale coś w tym musi być jak ludzie chwalą, a to jak wiadomo jest najlepszą oceną produktu ... jak masz dostęp to wiele nie płacisz

Mnie nie chodzi o literówkę, ja po prostu chciałem napisać, że widocznie jesteś dobry, podobnie, jak Ty napisałeś Jurasowi... Ludzie z mojej sekcji z zawodnikami KK nieraz mieli okazję walczyć i wyniki były jak to w walkach, raz na wozie, raz pod wozem, w każdym razie nie dało się jakiejś miażdżącej przewagi zaobserwować... Niejeden z moich się [...]

[...] protein DNT rano 5 g kreatyny 20g Xp w południe w okolicy treningu - bcaa? wszyscy tak uważają? To może bcaa + 5g kreatyny A możecie napisać co radzicie jeszcze o tym: czy jak skończy się mono bo starczy na jakieś 2 tygodnie sądzę, to można zamienić na cm3 czy super pomp czy KO czy clout. Czy dokupić mono? jak już to bym kupił innej firmy niż [...]

a co proponujesz wzamian tej maślanki?? nie jestem w stanie podzielić tego na więcej posiłków morales starałem sie ułożyć djete wedłuk twojich porad z postu jak ułożyć diete a zapomnialem napisać że ta dieta jest redukcyjna ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 105 Wzrost : 188 Obwód klatki : nie mam czym zmierzyć <bo centymetr pies [...]